Penerapan Senam Seniorita (Senam Aerobik Low Impact Dan Senam Tera) Terhadap Pengurangan Keluhan Ibu Premenopause di Desa Karang Bayan Kabupaten Lombok Barat

Lansia di Provinsi NTB dalam dua tahun terakhir meningkat menjadi 413.630 jiwa (8,25%). Data dari Kabupaten Lombok Barat jumlah menopause sebesar 53.026 jiwa. Wanita dengan usia rata-rata 58,7 diperoleh 82,7% mengalami gangguan kualitas hidup yang disebabkan antara lain fungsi fisik, peran vitalitas dan nyeri badan. memasuki masa 58,3% fisik psikologis. Kegiatan pengabmas dilaksanakan Desa Karang Bayan Wilayah Kerja Puskesmas Sigerongan bertujuan mengurangi keluhan pada ibu premenopause melalui senam SENIORITA (Senam Aerobik Low Impact Senam Tera). Setelah seniorita peserta menunjukkan respon positif merasakan manfaat kegiatan ini 60 86% pre setelah melaksanakan sebanyak 80% menyatakan dirasakannya berkurang. Diharapkan dapat program rutin masyarakat desa bantuan instruktur senam.